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2024-11-30 来源：德尔齿科 编辑：admin 点击： 次 大 中 小
牙齿上的一个小黑点
你不在意
等到疼起来的时候
嘿嘿嘿~~
牙疼，这老话不是说了吗
疼起来真要命
所以
眼看着时间一天天过去
春节的重头戏就要来临
有龋齿的赶紧处理
没有的
也好好看看
小编为您准备的这份“秘籍”
您一定收好
龋齿同进食相关，食物中的碳水化合物（特别是蔗糖），频率高、摄入量大，龋齿发生率就高。
体质不同，牙齿发育也不同，进食习惯更不同，龋齿因人而异。牙齿排列不整齐、拥挤或者重叠等，都会增加龋病的发生风险。唾液是牙齿抗菌系统的有力支撑，分泌情况也对龋齿有一定影响。
口腔中的细菌黏附在牙面形成牙菌斑生物膜，就会引起龋。常见致龋细菌如变异链球菌、乳酸杆菌等等。
减少高糖、高碳水化合物食物的摄入，多吃富含钙质和维生素的食物。同时，保持规律的饮食时间，避免频繁摄入零食和饮料。
每天至少刷牙两次，每次两分钟，并使用牙线、漱口水等辅助清洁工具来清除口腔中的细菌和食物残渣。此外，定期到口腔医生处进行口腔检查和洁牙也是非常重要的。
建议每半年至少进行一次口腔检查，以便早期发现龋齿并进行治疗。
END
