如何让牙齿美白效果更持久

　　不少消费者花了大把的时间和金钱去美白牙齿，但效果却难以维持长。没隔多久，牙齿就恢复了原状，黄牙继续黄，黑牙依旧黑。这该怎么办?如何让牙齿美白效果更持久?

　　注意饮食

　　接受牙齿美白后，患者切忌吸烟、喝酒，并且应避免摄入咖啡、可乐等深色食物。好的牙齿美白效果，离不开日常护理，从生活中养成牙齿美白护理的好习惯，让洁白的笑容更灿烂。

　　保证清洁

　　认真清洁牙齿可以有效减缓牙齿的再次着色，患者可在医生的指导下进一步使用美白缓冲剂和氟化剂使牙齿更坚固。此外，定期到医院复诊，也可清除牙齿中的外源性色素沉着，使美白疗效更持久。

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