如何防止牙齿变色？

　　生活水平的提高带来的是对生活质量的提高。一口洁白的牙齿更是所有人的梦想，在生活中应该如何防止牙齿变色?福州德尔齿科美白专家介绍：>>>看文章很累?不想阅读点击“咨询专家”

　　目前大部分人的牙齿变色问题都是因烟、茶、咖啡、中药及饮料等外部因素引起的外源性变色。对待外源性牙齿变色，只要在日常中注意就可以防止。

　　首先是不吸烟，不饮太浓的茶水、咖啡，喝完含有颜色的饮料或中药后立即用清水漱口。>>>想了解更多?“在线咨询”

　　掌握正确的刷牙方法。无论学习或工作多么紧张，都要保证好每天的刷牙质量，可有效减少色素在牙齿上的沉积。

　　合理的营养，充足的维生素、钙质及微量元素的摄入，保证牙齿发育所必需的成分的供给。

　　定期洁牙，洗牙能帮助清理口腔中自己清理不到牙结石和牙菌斑。

　　福州德尔齿科专家提醒：如果您还有什么关于口腔的疑问，请拨打德尔齿科全国免费咨询热线：4000-333-686，或点击“在线咨询”，我们的专家会为您一一解答。