预防色素牙 四方面入手

　　色素牙对口腔健康极为不利而且张嘴露出变色的牙齿很不好看，因此生活重要注意预防色素牙。那么如何做能预防色素牙?色素牙不仅影响自身的形象，而且给自己的生活、社交上带来影响，色素牙总是让人看起来不舒服，那么如何做能预防色素牙?生活中应该做好这几点预防色素牙：

　　1、正确刷牙。从小教育小儿养成正确刷牙的习惯，注意刷牙时间。另外，及早去除口腔不良修复体与牙周污染物。

　　2、不吸烟，少喝浓茶。不养成频繁吸烟、频繁饮太浓的茶水、咖啡的习惯。同时，定期洗牙，减轻由茶垢、烟渍污染导致的牙齿着色病症。

　　3、注意饮食。注意合理的营养，同时，补充充足的维生素、钙质及微量元素。另外，少吃油腻、刺激性强、粘性强的食物。

　　4、其他。避免饮用含氟过高的水质，儿童时期禁用四环素药物。重视定期做口腔检查，发现问题第一时间解决。

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