常见的烟渍牙的美白方法有哪些

　　“吸烟有害健康”这句话被很多人漠视，依然有很多人爱好这一口，所以很多抽烟者的牙齿变黄，成为难看的烟渍牙。那么，要如何去除烟渍牙呢?这是很多朋友比较关心的问题。德尔齿科医院专家表示可以通过牙齿美白的方法来恢复变色的牙齿。同时在生活中也要多多注意一些小细节。

　　常见的烟渍牙的美白方法有哪些

　　一、要想摆脱黄黑牙，自己能做的首先就是戒烟，少喝浓茶、咖啡等深色饮料。

　　要重视日常的口腔清洁，抽完烟后及时漱口，及时赶走可能附着的细菌和色素;每天坚持至少早晚两次刷牙，时间至少3分钟，可依据情况适当用些美白产品;学会使用牙线，彻底清除牙缝内的食物残渣及菌斑。需要强调的是，造成牙齿着色、发黄的原因很多，对于长时间饮用茶、咖啡或抽烟而造成的牙齿变色，如果不改掉这些不良生活习惯，再怎么使用美白产品，也只是“表面功夫”，其美白效果会越来越短暂。

　　二、洗牙主要是清洁牙结石及菌斑。它是通过超声波的高频振荡，洗去牙齿表面的结石及污物，因此清洗后最好抛光，尤其是有吸烟习惯或经常喝茶、咖啡者，可消除洗牙后滞留的一些细小的牙石，避免给色素以可乘之机。在洗牙的基础上，通过喷砂治疗，去除牙面色素，以便获得较好的美观、清洁效果。

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