烟渍牙可以洗牙吗？

　　烟渍牙可以洗牙吗?洗牙可以清除牙齿表面着色，帮助牙齿恢复正常光泽及颜色，去除刷牙等其他家庭口腔保健措施不能去除的牙菌斑、牙结石、预防牙病。一般半年到一年时间去洗牙一次，是保证牙齿干净的好习惯。

　　洗牙的目的主要是清洁，可以清除牙齿表面的咖啡渍、茶渍和烟渍以及日积月累的牙结石，所以看起来会更洁白。但是有很多人以为，只要去专业的口腔医院洗完牙，牙齿就一定能美白。实际上，对于生于上世纪七八十年代的美牙主体人群来说，洗牙无法改善牙齿内部的色素沉着，比如四环素牙、氟斑牙等。如果想要美白牙齿，应该进行牙齿美白，一般来讲，漂白和冷光美白能让牙齿维持1-2年时间的美白效果。

　　如果你的黄褐色牙齿只是因为浓厚的牙石覆盖在牙齿表面造成的，那么定期采用洗牙的方法清洁牙齿并养成良好的生活习惯就是美白牙齿的最好途径。比如少喝茶、咖啡、红酒等深色饮料，饭后勤漱口，特别是要戒烟。此外，不正规洗牙的危害：不彻底，只清除看得见的牙结石，但留下致病作用最强的深层牙结石，达不到防治牙周病的目的;造成牙面损伤，不仅使你疼痛难忍，还会加重牙周病的病情;造成交叉感染，带来不应有的伤害。

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