烟渍牙如何防护

　　现在都有规定说在烟盒上印上吸烟有害健康的标语，但不知道是这标语印的太小还是大家都有意的忽视了，很多人还是改不了吸烟的习惯。而这很有可能就会给大家带来很大的健康隐患，除了影响肺部的健康外还会带来烟渍牙的问题。

　　福州德尔齿科专家介绍到，烟渍是指经常吸烟的人会在牙齿上留下的牙渍，因为烟里含有一种“咖啡碱”最容易在酸性口腔中反应形成牙渍，所以每天都抽烟的人长期积累下来，烟渍就比较严重,沉积在牙齿表面或者根部，就成了烟渍牙。

　　一、烟渍牙的危害?

　　1、烟渍牙影响人的外在形象。烟渍牙患者一笑就会露出一口烟渍牙，这会对一个人在外在形象造成极大的影响。久而久之，就使其产生自卑心理。

　　2、烟渍牙影响心理健康。正如我们希望得到周围的人喜欢、尊重和有修养一样，注视一个人的身体外观是人普遍的特性。如果对牙齿不满意，个别患者可能通过对社会消极反应，或通过损害自己的自尊心来安慰自己。

　　二、烟渍牙的预防护理?

　　1、平常吃过食物要及时刷牙，学会使用牙线，完全清除牙缝内的食物残渣及菌斑，吸烟后立即漱口。

　　2、定期洗牙，提高牙齿的乐洁度，可以减缓烟斑形成的速度。

　　3、还可以使用牙粉刷牙，早起、睡前各刷一次。

　　4、在饮食上注意多吃芹菜等粗纤维含量高的蔬菜，多喝绿茶。

　　德尔齿科的专家建议：

　　遇到烟渍牙我们除了能通过洁牙的方式来处理外，在烟渍比较严重时还可以使用美国Beyond蓝光美白的方式来进行牙齿美白恢复牙齿的健康白洁。

　　福州德尔齿科提醒：如果您还有什么关于口腔的疑问，请拨打德尔齿科全国免费咨询热线：4000-333-686，或点击“在线咨询”，我们的专家会为您一一解答。