如何有效清理牙齿烟渍呢？

　　目前，口腔美容界向求美者首推超声波洁牙技术来作为口腔保健基础。超声波洁牙之所以被公认为最为健康的洁牙方式，主要是通过其超声波震荡的方式，在完全不磨损牙釉质以及刺激牙龈的状况，清理附着在牙齿表面上的色素细菌和牙菌斑，进而对牙齿起到清洁烟渍，健康保健的作用。

　　定期美白牙齿，无疑是有效去除牙齿上所覆盖烟渍色素的最有效的方法。而定期美白牙齿主要是通过冷光美白牙齿的方式进行，通过蓝色无刺激牙龈牙釉质的光能作用，将还原牙齿色素细胞的美白剂游侠渗入牙齿中，进而起到立即氧化还原牙齿中的烟渍作用，起到美白牙齿和去除烟渍的功效。

　　洗牙会使医生用器械除去附着在牙齿上的色素、牙结石和牙菌斑，这种方法叫做洁治，俗称洁牙。洗牙可以除掉了牙齿上的污垢，看起来牙齿清洁干净，口腔感觉也会轻松舒适。是一项很不错的口腔保健技术。虽然此技术是口腔保健技术，但是不能多用，否则物极必反，一般6-12个月洗一次为佳，每次用时大概为1小时左右。