拔牙后，我们应该吃些什么呢？

　　我们都知道，拔牙后，因为伤口还没有得到完全的愈合，因此拔牙后的饮食就显得特别的重要。

　　1、吃冷饮，冷食可使血管收缩而利于止血，并可减轻水肿和疼痛，同时还可尽量减少对创口的撞击。可选择喝一些凉牛奶、果汁等。

　　2、吃半流质饮食和软食，如米粥、煮烂的面条、等。

　　3、不要吃粗糙食物，如韭菜、硬米饭等，以免粗糙颗粒刺激创口，不利于愈合。不要吃过热的食物，以免使血管扩张引发创口出血。多吃高营养、高蛋白饮食，如牛奶、果酱面包等。多喝果汁，补充维他命C及B，以增进伤口愈合。

　　4、充分休息及睡眠是必要条件。

　　5、不要吃太烫或太硬的食物，也不要饮烈性酒，不要吸烟，不要吃辛辣食物。

　　6、于餐后及睡前必须使用漱口水，轻轻含三十秒后，慢慢吐掉，以防止细菌感染。

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