引起口腔溃疡的“发物”

　　你知道吗?有些口腔溃疡是由所吃的食物引起的，人们一般把这些食物称之为“发物”，这些“发物”有哪些呢?下面让我们来详细了解一下。

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　　引起口腔溃疡的“发物”

　　各种腌制品：如咸菜、咸肉、咸鱼等。尤其是经反复腌制或腌制时间过长的"老咸菜"、"老咸肉"等。

　　各种笋和笋制品：冬笋、竹笋、毛笋、干笋等。

　　各种烟熏油炸食品：烟熏鱼、鸡、肉和炸鸡腿、炸排骨等。

　　各种腊制品：腊肉、火腿等。

　　各种炒果：炒花生、炒瓜子等。

　　以及带刺激性很强的辣椒、花椒、醋、烧酒、姜、蒜、胡椒、咖啡、芥菜、洋葱等。

　　当然，"发物"常常因人而异。所以预防口腔溃疡也不用"大规模地忌口"。而应该根据自己的实际情况适当"忌口"，否则易造成营养失调，对口腔溃疡康复没有好处。

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