上火导致牙龈出血？

　　我们经常听说有人牙龈出血了就说自己是上火了，上火跟牙龈出血有直接的关系吗?当出现牙龈出血我们该怎么办呢?下面由德尔齿科的专家为大家解答。

　　都市生活节奏紧凑，人们压力大，不免着急上火，上火不仅仅影响心情，更导致人身体不舍，常见的疾病如牙龈肿痛，但是很多人将牙龈出血的发病原因归结于“上火”，有数据表明，国人普遍存在牙龈出血的现象，从12～65岁的人群都存在，据统计，有牙龈出血经历的占66%，其中认为牙龈出血是“上火”的有56%。

　　事实上，牙龈出血是牙龈炎初期常见的现象，因为牙龈的发炎造成局部红、肿、热、痛，牙龈部位血管浅露、脆弱，一碰触就容易出血，而并非因为通常所说的“上火”。

　　牙龈出血是牙龈炎最常见的症状，只要刷牙就能解决。牙龈出血后绝不应该不刷牙，不能想当然地认为牙龈有了伤口，就要避免再刷牙的刺激。因为牙龈炎正是由于刷牙不仔细，形成牙菌斑、口腔卫生不佳而造成的，所以更应该仔细地刷牙，把牙菌斑刷干净。因此，定期的洁治(洗牙)以去处牙体上的牙石，缓解牙龈的炎症，可以使牙龈炎得以康复。

　　良好的生活规律不仅仅对治疗牙龈出血有利，是身体健康的提前保证。同时患者在平时可多吃一些富含植物纤维的蔬菜，如芹菜、菠菜等。早晨刷牙多采用三三刷牙法。做好牙齿健康的保健工作，必然会对治疗牙龈出血有很好的帮助作用。

　　但是需要指出的是，牙龈炎和龋齿不同，是可修复性疾病　经过处理后会有一定改善，如果发现牙龈多个地方持续出血，并经过处理后仍不见改善，就应该求医了，需要查清造成牙龈出血的原因，切莫掉以轻心。

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