如何预防牙齿稀疏?

以往牙齿稀疏的情况比较常见的是出现在老年人和换牙期的儿童身上，而如今成年人也有可能出现牙齿稀疏的症状。牙齿稀疏会影响到一个人的形象，所以做好预防牙齿稀疏症状是很重要的。那么，要如何做好预防牙齿稀疏呢?关于这个问题，接下来一起看看福州德尔齿科医生做出的相关介绍吧。

福州德尔齿科医生指出，预防牙齿稀疏要注意在儿童时期的某些坏习惯，预防牙齿稀疏可从以下几个方面着手：

1、一些看似可爱的小动作，要及时制止。如：咬手指头、喜欢舔舌头、吐舌头、咬嘴唇和笔头等，这些不良吮吸习惯很容易影响恒牙的正常萌出，从而导致牙列稀疏。家长平时要多观察孩子的行为，发现问题要耐心指导并加以纠正。

2、食物过于精细化，导致孩子出现牙列稀疏的人数越来越多。要预防牙齿变得稀疏，就要调整饮食结构。在乳磨牙萌出后，就要适当给孩子吃一些粗硬的食物，比如富含纤维素的粗粮、甘蔗、五香豆等，使牙齿的咀嚼功能得到充分发挥，锻炼牙齿，让恒牙能够正常萌出。

3、小孩换牙过程中出现发育异常。家长要留心孩子在乳恒牙替换过程中，是否存在恒牙错位萌出的迹象，是否有恒牙迟迟不肯萌出的情况。一旦发现孩子牙齿发育异常，就应及时咨询就诊，尽早矫正也能从很大程度上预防牙齿变得稀疏。

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