牙缝越来越大，塞牙该怎么办？

身边有很多人都有塞牙的情况，尤其是菜叶和肉丝特别容易塞进牙缝，感觉牙齿胀胀的难受，每次剔完了下次接着还会塞，这个时候就是牙塞加心塞了。

其实，正常牙齿之间肯定有缝隙，只不过这个缝隙比较小，而且都被牙龈填满了，看不出缝隙，只有塞牙的时候才会真切的感受到这个缝隙。塞牙时间长了可能会觉得以前只塞一根肉丝，现在能塞两根肉丝了，这说明牙缝越来越大了。

那牙缝变大去医院补上行不行？

其实这是不可行的做法。

如果是龋齿的窟窿塞东西那可以补，但牙缝没法补，因为牙缝变大不是牙齿变小了，而是牙龈萎缩了。

塞牙与牙龈萎缩可以说是恶性循环，长期塞牙造成食物残渣滞留发酵，细菌毒素聚集，牙龈出现炎症导致萎缩，进一步进展会形成牙周炎。

牙龈的不断萎缩导致牙齿根部不断外露，也就是看起来所谓的牙缝越来越大，这个时候食物更容易塞住。较根本的方法只能是牙周治疗，洗牙加刮治，把牙石及软垢去除，让萎缩的牙龈能慢慢的长回来。

平常生活中要特别注意牙齿的清洁，认真刷牙，尤其是牙缝，每次刷牙都要用牙线清理，如果牙缝比较大，可以用牙间隙刷，像小刷子一样伸到牙齿之间，较简单的方法是用冲牙器，把牙齿冲干净。

另外，塞了牙不推荐使用牙签，因为牙签坚硬，很多人掌握不好力度往往会损伤牙龈。

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