牙齿美白其实很简单，看完这篇文章你就知道了！

笑容纯净，皓齿如玉，拥有一一个让人春风拂面的笑容多么美好啊~

网络上有许多“速效牙齿美白妙招”，但许多不仅缺乏科学依据，美白效果也并不明显。

难道牙齿美白就那么难吗？其实并不是这样，今天就来和大家聊聊牙齿美白的那些事，准备好了吗？

牙齿的颜色是由牙本质和牙釉质共同决定的。内层的牙本质本身是淡黄色的，外层的牙釉质是半透明的，牙釉质发育越好，半透明特性越好，其内部的淡黄色更容易不同程度的显露出来。

所以，淡黄色一定程度上也是健康的象征。

除了氟斑牙，四环素牙，剩下的最主要的原因就是外源性染色。也就是说，平时我们喝茶，喝咖啡，喝红酒，吸烟等，引入色素分子到牙齿上，随着时间的积累，牙齿慢慢变黄。

洗牙一般是指超声波洁牙，利用超声波的高频震荡，用洁治器械去除龈上结石，菌斑和色素沉着，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石沉积。

该方法是去除牙结石和龈上菌斑最有效的方法，也是预防牙龈炎的重要措施。但是通过洁牙，即使有磨砂步骤，使牙齿变白的作用也是极其有限的，因为它会露出牙齿的本色（淡淡的黄色）。

有大量的研究表明，牙齿美白不会导致牙体硬组织表面形态和硬度的明显变化，对牙体硬组织也没有长期不可逆的影响。它在短时间内确实可能造成一过性的牙齿敏感，但一般在术后的24-48小时可以缓解。 当然，牙齿美白剂对牙龈也有一定刺激，这可以通过使用牙龈保护剂或橡皮障隔离来避免。

由于个体差异很大，我们很难给出一个确定的时间。唯一能够肯定的是，不管采用哪种美白产品，哪种美白方法，美观效果都一定会随时间递减。

一般来说，美白效果可以维持到一到三年，良好的口腔卫生和饮食习惯、定期的洁治抛光、定期的巩固诊疗，也能帮助延长或加强美白的效果。

一般来说 ,牙齿美白适用于每个想拥有洁白牙齿的人,但也有一些特殊 人群处于特殊时期的时候需要听从医生指导,比如孕妇;哺乳期; 16岁以下的青少年,牙齿发育不全的,均不建议进行牙齿美白。