护牙|了解这些口腔知识，还你一个健康口腔！

提起对口腔的重视，相信大多数人都不以为然，认为口腔没什么可讲究的，事实上，口腔是人体细菌最多的器官之一，也是最容易病变成癌症的脆弱器官，口腔健康是每个人都避免不了而且必需要重视的问题。

有时候往往你所信奉的不一定就是正确的。

例如刷牙到底怎样才是最科学有效的？

糖果就一定会造成蛀牙吗？

那么下面小编就来为大家介绍一些口腔知识， 帮助大家更好的了解口腔。

【01】

口腔癌是致命的癌症之一

人们常常会忽略口腔肿块或是起泡，这有可能会导致口腔癌等严重问题。因此，无论那些迹象有多么微小，一旦发现就要及时就医。

【02】

牙膏中含有的磨料并不都是有害的

很多人认为牙膏中的磨料会损害牙齿。其实，恰恰相反，牙膏中含有的无水硅酸、木瓜蛋白酶等软质磨料，可抛光并美白牙齿。

【03】

舌头也有健康密码

舌尖鲜红，表明可能有甲状腺或是心脏问题;舌头呈黄绿色，则是肝脏或胆囊问题;略带灰棕色，通常会有消化疾病。

【04】

吃糖不一定会蛀牙

吃甜食只要及时清洁就没有太大问题。而且，均衡饮食才是健康笑容的关键。比如，常常不吃饭，会导致口腔酸性过大，造成蛀牙和牙龈问题。

【05】

刷牙后配合使用牙线与舌苔刷

牙缝间的食物残渣通过刷牙很难清除，会导致有害物质在牙缝深层的积存和腐败。口气的产生与此关系密切。因此，刷牙后使用牙线可以彻底清洁牙齿。对于舌苔的卫生要特别注意。舌苔不能过度刷洗，经常用力刮舌苔，会损伤舌乳头，刺激味蕾，造成舌背部麻木，味觉减退、食欲下降。

【06】

定期口腔检查与洁牙

口腔医生建议每半年或一年需要洁牙一次。并作全面口腔检查。这样可以使口腔问题消灭在萌芽状态，既简单有效，又不会花费很多。

以上文章就是关于一些口腔知识的介绍了，

对于我们的口腔健康问题，

在平常的生活中我们还是不能忽视的，

尤其是牙齿问题。

有一句俗话不是这样说吗，

牙疼不是病，疼起来真要命，

所以大家更要爱护自己的牙齿。

每天按时刷牙，

拥有一口好牙齿拥有一个健康的口腔，

是拥有一个健康的身体所必不可少的哦。