福州口臭该怎么去除

　　口臭让很多人都很困扰，严重影响我们的社交，导致很多人不敢说话，而且容易引起尴尬，给别人留下非常不好的印象，所以有口臭一定要及时的去除。那么福州口臭该怎么去除?

　　去除口臭的方法：

　　1、有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙的习惯。

　　2、用清水漱口。饭后至少要用清水漱口。用清水漱口可以除去口腔中残留的一些食物残渣，防止口臭产生。

　　3、嚼芹菜。大口咀嚼芹菜或者薄荷不能去除口腔异味。但是，薄荷自身的香味能够暂时掩盖住口臭。

　　4、吃一些能够清新口气的食物。有助于消灭齿菌斑的食物也可以用来消除口腔异味。如果您想吃零食，较好的选择是芹菜、胡萝卜、花生或一些低脂肪的奶酪。

　　5、养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物较易引起口臭。

　　6、湿润喉咙。口干很容易引起口腔异味。口水具有天然的杀菌作用。它也可以帮助您清除食物残渣。因此，可以说口水有助于保持口腔清洁。您是否觉得早上起来时嘴里常有异味?那往往是由于睡觉时口水减少的缘故。

　　福州德尔齿科提醒：如果您还有什么关于牙齿的疑问，请拨打德尔齿科全国免费咨询热线：4000-333-686，或点击“在线咨询”，我们的专家会为您一一解答。