预防儿童龋齿

　　龋齿在我们的生活中并不少见，即我们通常所说的蛀牙，主要是由细菌感染引起的。龋齿看似小事，可是对我们的健康危害很大，对此一定要引起足够的重视。很多口腔疾病都是由龋齿引发而来的，如：牙髓炎、根尖周炎等。很多家长会认为，孩子现在还小，牙齿坏了还可以换牙，这种想法是不对的。要知道儿童时期是预防龋齿的关键时期，这关系到孩子以后牙齿的健康。那么，如何预防儿童龋齿呢?

　　对龋齿的预防不是一天两天的事情，需要持之以恒。一般来说，龋齿在早期没有什么特别明显的症状，因此不容易被察觉。当牙齿疼得十分厉害的时候，已经是到了中晚时期，这时候不仅患者会觉得痛苦，治疗起来也会比较麻烦。所以，家长应该定期带孩子到正规的医疗机构去做口腔健康检查，做到有病治病，没病预防。

　　在平常的生活中，要做好口腔清洁卫生工作，牙刷和牙膏最好选用儿童专用品。家长应教导儿童采取正确的刷牙方法，避免拉锯式刷牙，那样不仅刷不干净，还会损伤牙齿。做到早晚刷牙，饭后漱口，尤其是晚上的刷牙更重要。很多孩子晚上都不太喜欢刷牙，对此家长应当正确引导并鼓励孩子刷牙，告诉他们保护好牙齿的重要性，尽量培养孩子养成刷牙的好习惯。

　　此外，在饮食上也要注意。甜腻食物尽量少吃，糖分是导致龋齿的罪魁祸首，而且影响消化，不利于儿童的成长发育。我们所吃进去的甜食，如果糖分残留在口腔里并且没能得到及时的处理，则会产生酸，进而腐蚀牙齿。另外，少喝可乐等碳酸饮料，容易刺激牙髓。白开水是最好的饮料，我们的饮用水中含有氟，可以增强抗龋能力，帮助预防蛀牙。多吃富含纤维素以及钙质的食物，这些对牙齿是有帮助的。

　　还有一个很好的预防龋齿方法就是进行窝沟封闭。大牙里面的沟壑最容易由于食物残渣的堆积而产生细菌，进行窝沟封闭可有效预防大牙龋齿的发生。而且该技术安全、无痛，家长可考虑带儿童到相关医疗机构进行窝沟封闭技术处理。

　　牙髓炎会导致牙齿疼痛、对冷热过敏等各种不适，要知道其就是由小小的龋齿引发的。牙齿难受，就算有再多美味的食物恐怕我们也难以下咽。吃不饱，睡不好，严重影响儿童的健康成长。所以，要让儿童学会好好保护自己的牙齿，家长辅之以必要的帮助，共同预防龋齿。注意口腔护理，对儿童口腔疾病做到有病早治病，没病早预防。拥有一口健康的牙齿，孩子的生活会更快乐。

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