牙周炎该如何预防呢？

　　牙周炎该如何预防呢?牙周炎是一种什么样的疾病呢?德尔齿科专家给大家讲解：

　　牙周炎是侵犯牙龈和牙周组织的慢性炎症，是一种破坏性疾病，其主要特征为牙周袋的形成及袋壁的炎症，牙槽骨吸收和牙齿逐渐松动，它是导致成年人牙齿丧失的主要原因。本病多因菌斑，牙石，食物嵌塞，不良修复体，咬创伤等引起，牙龈发炎肿胀，同时使菌斑堆积加重，并由龈上向龈下扩延。由于龈下微生态环境的特点，龈下菌斑中滋生着大量毒力较大的牙周致病菌，如牙龈类杆菌，中间类杆菌，螺旋体等，使牙龈的炎症加重并扩延，导致牙周袋形成和牙槽骨吸收，造成牙周炎。

　　1、养成良好的口腔卫生习惯，坚持早晚刷牙，饭后刷牙或漱口，采用正确的刷牙方法，每天3次，每次3分钟，不要因为刷牙时牙龈出血就不敢刷了。

　　2、对不易去除的食物碎屑，软垢，菌斑，用牙线，牙签，牙刷清洁。

　　3、多种牙膏交替使用，正确选择并定期更换牙刷。

　　4、坚持采用传统的“叩齿”牙周保健法：上、下牙轻轻叩击、咬合，以改善牙周组织的血液 循环和营养供应。

　　5、定期检查，龈上洁治半年1次。

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