牙周炎怎样预防呢

　　成年人容易出现牙周病的困扰，牙周炎的危害很大，也是造成成人过早缺失牙的主要原因，因此预防牙周炎显得尤为重要。那么，牙周炎怎样预防呢?下面就让福州德尔齿科医生来为我们介绍一下吧!

　　牙周炎怎样预防呢

　　福州德尔齿科医生介绍说，预防牙周炎的方法有以下几点：

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　　预防牙周炎方法一：

　　定期洗牙，一般正常一年一次，如果是牙垢严重的一年可洗两次，洗牙能够洗去牙齿表面的牙结石，牙菌斑，防止细菌的滋生集结。

　　预防牙周炎方法二：

　　在日常生活中要注意饮食，均衡营养，食物搭配要合理，避免长期食用过硬的食物，防止对牙周组织造成机械性压迫刺激，影响到局部的血液循环，造成牙周组织营养不良。

　　预防牙周炎方法三：

　　预防牙周炎首先要做好口腔清洁，正确的刷牙很重要，刷牙时间要足够，保持在三分钟左右，采用竖刷法避免拉锯式的刷牙，并且刷牙动作要轻柔，刷牙的同时按摩牙龈。

　　福州德尔齿科提醒：如果您还有什么关于口腔的疑问，请拨打德尔齿科全国免费咨询热线：4000-333-686，或点击“在线咨询”，我们的专家会为您一一解答。