我每天都刷牙 为什么还有蛀牙

蛀牙，学名“龋齿”

它被世界卫生组织

与癌症、心血管疾病一起

并列为人类三大重点防治疾病

发生率非常高

蛀牙发展到后期

能让你体会到钻心的痛！

相信你小时候一定听妈妈说过：因为你爱吃糖，才会有小虫子吃掉你的牙齿。

就像相信“口香糖吞下去会黏住肠子”一样，虫子吃牙的说法骗住了不少单纯的小朋友。

其实，蛀牙是因为细菌干的坏事。

蛀牙是一种以细菌为主的多种因素复合作用下，导致的牙齿硬组织进行性病损。

我们在吃完东西之后，留在嘴里的残渣（特别是蔗糖和精制碳水化合物），是口腔细菌的最佳养分，细菌会在牙齿和食物残渣表面聚集和繁殖，形成牙菌斑，附在牙齿上。

这些细菌以口腔里的食物残渣为食，同时，它们还可以分解碳水化合物，然后产出一种酸类物质，这些物质会渐渐腐蚀牙齿，长此以往，蛀牙就形成了。

因为蛀牙是细菌性疾病，所以它可以继发牙髓炎和根尖周炎，甚至能引起牙槽骨和颌骨炎症。如不及时治疗，病变继续发展，形成龋洞，终至牙冠完全破坏消失。

未经治疗的龋洞是不会自行愈合的，其发展的最终结果是牙齿丧失。

➤ 初期症状

早期龋齿并没有特别的症状，只是牙齿表面出现无光泽的白色斑块或黄褐色斑点，或是会在牙齿局部出现大小不一的黑褐色斑点或细线，一般无明显龋洞，不痛不痒，易被忽视。

➤ 中期症状

龋病若没有及时治疗，则会慢慢形成洞，一般表现为对外界刺激(如冷、热甜、酸和食物嵌寒等)比较敏感，遭受刺激容易感到酸痛，刺激去除后症状即消失。

➤ 后期症状

一般龋洞比较大，龋病已侵蚀到牙本质深层。

由于龋洞离牙髓较近，龋洞内的细菌和细菌所产生的毒素，容易渗透到牙髓组织，对外界刺激可出现比中期更明显的疼痛，用牙科医生的探针或牙签等物体触碰有明显疼痛感。

很多人会等到牙痛得受不了

才到医院就诊

这时通常不能靠单纯补牙解决问题

可能还要做根管治疗

（一种先杀死牙神经、再修补牙洞的牙科治疗方法）

甚至可能需要种牙

痛苦不说，光是价格就让人心疼

可谓“小洞不补，大洞吃苦”
 

每天两次刷牙，可以去除70%的牙菌斑。刷牙最好选在吃完食物后10分钟左右进行。

目前公认的推荐刷牙法是巴氏刷牙法 (水平颤动拂刷法)。

除了牙齿外侧，牙齿的咀嚼面和内侧也要刷，整个过程要保证2分钟以上，早晚各一次。

使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施。
 

在非高氟饮水地区的3岁以下儿童含氟牙膏每次用量为“米粒”大小，3～6岁儿童含氟牙膏每次用量为“豌豆粒”大小，并应在家长或老师的监督指导下应用。

儿童还可以每半年到医院接受一次牙齿涂氟。给牙齿刷上一层保护膜，其中的氟化物缓慢释放出来，可预防龋病。

要注意及时清理卡在牙缝里的食物。牙缝处可借助冲牙器、牙缝刷、牙线等工具进行清洁。

尽量少吃致龋食物，如糖果、糕点、含糖饮料等；尽量避免两餐间吃甜食；多吃有助于控制牙菌斑的自洁性食物，如新鲜蔬菜及富含纤维的食品。

可在孩子3~4岁(乳磨牙) 、6~7岁(第一恒磨牙)、11~13岁(第二恒磨牙)这几个年龄段进行窝沟封闭，将容易产生龋病的点隙裂沟封闭，起到屏障作用，防止龋病的发生，是预防窝沟龋的最有效方法。

建议每年洗牙一次以及进行一次口腔检查。

很多龋齿通过肉眼难以发现，尤其是邻面龋，需要医生借助专业的工具才能发现。一旦发现龋齿，就及时治疗，防止病情继续发展。

洗牙可以清除牙齿表面的软垢、牙菌斑和牙石，让牙龈恢复健康。