每天刷牙还会长蛀牙是怎么回事？

蛀牙是什么？

蛀牙是口腔中的细菌，将食物中的糖分酵解成酸性物质，酸性物质腐蚀我们的牙釉质，造成矿物质溶解，形成了龋齿。

长蛀牙与许多因素有关，它与牙釉质的质量、牙齿表面停留细菌数量、糖分以及作用时间都有关系。

天天刷牙为何还有蛀牙？

1、刷牙时间太短

虽然刷牙时间没有一个具体的标准，但是一般以3-5分钟最佳，有些特殊情况要时间上再长一点才有效果。

2、刷牙方法不正确

中国口腔医学会发布了一套标准刷牙法，即美国牙科协会推荐的一种，有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的方法——巴氏（Bass）刷牙法。

3、刷牙的工具没有选对

选择牙刷时，建议选择小头中毛的牙刷，选择牙膏时，可选择含氟类牙膏，可以预防龋齿，减少细菌堆积。

4、口腔清洁的频率不够

保证每天最少两次最好三次的刷牙频率，吃完食物必须清水漱口，每天使用一次牙线。

5、口腔环境的差异性

每个人口腔情况不一样，如果牙齿结构矿化程度不良、牙列排列不齐、阻生智齿、生活在低氟地区等等，即使每天刷牙也容易得龋病。

如何防止蛀牙？

1、定期进行口腔检查

儿童、青少年甚至成年人都应该定期到口腔诊所做一次口腔检查，以半年、1年为单位，早发现早治疗。

2、减少涉糖次数

这里的糖可以指任何甜食，可以这样认为：吃糖次数越多，糖分在牙齿上停留的时间就越长，也就增大了患龋的概率。

3、早晚用含氟牙膏刷牙

氟化物可以巩固牙齿，使牙齿不易受酸素侵袭；氟化物亦有助流失的矿物质返回牙齿，使初期蛀牙得以修复。

4、定期洗牙

洗牙是牙齿保健预防龋齿的方法之一，可以弥补刷牙清洁力度的不足，并且可以让整个口腔环境更加清洁卫生，喷砂抛光后，更是会减少细菌附着。一般建议1年进行1-2次到口腔诊所洗牙。

蛀牙危害不可忽视！很多朋友发现自己虽然有蛀牙，但没有什么感觉，也就懒得去口腔机构治疗了，其实这是不对的，蛀牙应该及早发现早治疗，不然会越拖越严重，甚至最后不得不拔除病牙，那就得不偿失啦！