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在生活中如何有效的保护牙齿

2017-10-10 来源:德尔齿科 编辑:小陈 点击:

 

   “祸从口出,病从口入”这句话都能倒背如流,可是有多少人知道它的重要性呢? 很多人不知道自己的牙齿为什么突然的就疼,而且牙齿也要比同龄人脱落,损伤的快。这是因为什么呢?


  随着现在社会的不断进步,很多奇奇怪怪的饮品和食品的出现,所以人们不断地挑自己喜欢的产品或者是新鲜的东西,大部分人都没有注意到一些问题,比如酸的食物、甜的食物等等都对牙齿本身都一定的损害,因为牙齿的主要成分是钙,会溶解在酸里,长时间在口腔里会导致酸化。自然牙齿就不好了另外既然牙齿主要成分是钙,正确的补钙是必须的,人体每天都会相应的消耗和流失身体里的钙,如果不及时的补充,肯定会造成牙齿一系列的问题。一但牙齿有了问题,就要马上治疗对症下药。


  德尔齿科的专家为了您牙齿的健康,为您提供了几种食物,帮助您保护牙齿 1.芋头 芋头里面含有丰富的纤维素,具有洁齿防龋、保护牙齿的功效。 2.口香糖 很好奇口香糖也可以保护牙齿吧?但是口香糖必须是无糖的,因为无糖的口香糖可以增加唾液分泌量中的口腔内的酸性,进一步防蛀牙。 3.芥末 芥末会产生如此辛辣、呛鼻的味道。因为芥末内含一种称为isothiocyanates的成分,这种成分可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖。 4.绿茶 绿茶对牙齿健康也有很好的作用,一方面是绿茶含有大量的氟,可以和牙齿中的磷灰石结合,具有抗酸防蛀牙的效果。另一方面是研究显示,绿茶中的儿茶素(catechins)能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌,同时也可除去难闻的口气。 以上的食物大家不妨好好试试,平时一定要记住少吃对牙齿有害的食物,保证牙齿口腔的卫生,避免病从口入。

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