这些认识误区会毁掉你的牙齿

　　牙齿是我们身上很重要的器官，它承担着我们一生的饮食，对我们的形象也有很大的影响，白、齐、美是我们对牙齿的追求，然而一些老观点不仅让我们的牙齿遭受危机，也危及到口腔健康，因此我们要学会科学护牙。

　　这些认识误区会毁掉你的牙

　　误区一：只漱口不刷牙，这是祖宗传下来的。

　　只漱口，清洁牙齿作用很差。牙缝、牙龈线、咬合面都是容易累积牙菌斑的，漱口不能解决，“刷牙+牙线”才能每天很好清洁牙齿的习惯。即便做了固定义齿(假牙)，也一定要注意口腔清洁卫生，除刷牙外，可用牙线清洁牙与牙之间的邻接面，以防牙齿发生龋坏(烂牙)、牙龈炎、牙周炎等。

　　误区二、嚼口香糖可帮助清洁牙齿，所以有利于牙齿健康，甚至可以用嚼口香糖来代替刷牙漱口。

　　口香糖含有糖分，尽管嚼过后已不再那么甜，但它原有的糖分已渗透附着到牙齿上或间隙里，同时会在口腔内发酵，产生酸性物质，不利于牙齿健康。即使偶尔吃，一块口香糖也不宜嚼太长时间，因为过分咀嚼会导致其中的化学成分的析出，更不可用嚼口香糖的方法来代替刷牙。

　　误区三、只要坚持刷牙，就没必要“洗牙”了。

　　坚持刷牙也可能有牙结石、牙龈炎，就像我们每天收拾房间，隔段时间也需要进行一次大扫除，清除边边角角的灰尘，牙齿也一样，总有些边角是你没有顾及到的，尤其是牙齿不齐的朋友，刷牙更难彻底，因此定期进行洗牙，清除牙结石，保持口腔健康，让口气清新。

　　误区四：掉一两颗牙，不必急着补，等掉完换全口假牙省事。

　　掉一颗牙如果长期不进行修复，不仅影响咀嚼、消化，并且其它牙齿会发生移位，比如脱落牙齿的邻牙会倾斜，对牙会伸长，并伴随牙龈萎缩，牙槽骨吸收等牙周疾病，掉一颗牙也会引发“蝴蝶效应”。并且传统全口假牙效果差，特别是牙槽骨萎缩时，全口假牙易松动、咀嚼无力。即使是理想的种植牙修复，也需要花费不少钱，因此保护自己的真牙才是我们应该做的。

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