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老人牙齿松动怎么保证饮食呢

2017-11-12 来源:德尔齿科 编辑:小陈 点击:


  随着年龄的增长,到达老年阶段多多少少身体上会出现一些不适,比如牙齿会松动脱落等,老年人身体机能也随之下降,也因此日常饮食受到了比较大的影响。在众多的牙齿问题中牙齿松动是老年人比较常见的一种,常常有人因为牙齿松动,食物咀嚼不完全会累及消化系统,继而影响个人的身体健康。那么老人牙齿松动该怎么保证饮食呢?

  


苏州美奥口腔老年人牙齿松动了怎么办?

 


  老人牙齿松动怎么办?还要按摩牙齿防治牙齿脱落:每次刷牙时,用手指按摩牙龈,可以促进牙龈血液循环,有效防止牙龈萎缩和牙齿松动。手指是很软的,完全不会对牙龈造成伤害。方法:漱口后将干净的右手食指置于牙龈粘膜上,由牙根向牙冠作上下和沿牙龈水平作前后方向的揉按,依次按摩上下、左右的内外侧牙龈约数分钟。


  平时要多吃水果蔬菜,补充VC,对牙龈生长有好处:当然,牙膏只能修补牙菌斑和很微小的蛀斑。如果已经蛀成洞了,一定要及早填补!填好后,再用含氟牙膏。龋洞周围的牙齿由于脱矿严重,质地脆弱易碎,含氟牙膏能够显着增强这个部位的质地,使它重新变坚硬。


  老人牙齿松动如何饮食

       1.不能与家人的食物等同,最好单独制作。烹调方法应软、烂,食物要嫩,如可用肉末、嫩肉丝,肉末制作的肉丸及鱼丸等。不用油煎炸食物。青菜最好切碎制软,多用瓜类,有的可以制成泥状。主食最好是发面食物,如面包、蜂糕或选用细面条、烂面条、馄饨以及各种粥类。水果不能生吃,可以煮后再食用。这样既保证食物的品种花样又得到全面营养。


  2.少食多餐。一次吃的量少一些,一日可多吃几次,以保证营养的摄入和营养量。当然最好的办法是镶假牙,改善咀嚼功能,但往往开始装上假牙并不习惯,也影响咀嚼。因此,饮食要很好地安排和制作,以度过这一段时间,慢慢适应和习惯。

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