多久洗一次牙比较好

牙齿对于人体是十分重要的，如果想要拥有一排健康洁白的牙齿，就需要对它进行保养，而洗牙能够清除掉很多牙膏清除不掉的色泽，对牙齿具有很好的保养作用，因此有越来越多的人加入到洗牙的行列，那么多久洗一次牙比较好呢?

多久洗一次牙比较好?

洗牙的间隔时间一般和牙齿的情况以及口腔的卫生有一定的关系，每个人的情况不一样，那么洗牙间隔的时间也不太一样。一般对于牙齿状况比较好、口腔卫生也比较干净的人来说，最好可以一年洗一次牙，当然也可以根据牙齿的具体情况延长时间。对于口腔卫生不太干净、经常吸烟的人来说，最好是可以半年洗一次牙，而对于患有比较严重的牙周疾病的人来说，一般是三个月左右就需要洗一次牙。

定期洗牙不仅可以清洁牙齿，能够很好地清理掉牙齿上的污垢以及牙结石，还能够预防牙周炎、牙龈炎等牙周疾病，对牙齿可以起到一定的保护作用。如果长期不洗牙的话，就会致使牙齿上的牙结石越堆越多，进而刺激到牙周引起炎症，所以为了保持牙齿的健康，一定要坚持定期洗牙。

虽然定期洗牙可以维护牙齿的健康，但是也不能够过于频繁，因为频繁洗牙会使牙齿逐渐变得敏感，这会对牙齿造成一定的损伤，所以在洗牙时可以询问一下医生自己洗牙的间隔时间，只要按照医生的建议定期洗牙，一般就不会对牙齿造成伤害。