12大口腔问题3分钟自检，不去医院也能知晓

💪表现：牙齿表面可以看到黄白色菌斑，牙齿发黄。

💡措施：定期洗牙，好好刷牙，用牙线或冲牙器，少吃糖。

💪表现：早期牙齿表面有黑线，发展到中期可能出现小黑洞，冷热刺激大，有酸痛感，紧实咀嚼疼痛。

💡措施：及时补牙，平时用含氟牙膏，做好口腔清洁。

💪表现：牙周受细菌感染发生炎症，刷牙易出血。

💡措施：定期洗牙，将食物残渣清洁干净，通常洗牙后一周左右会消退。

💪表现：牙齿失去正常牙釉的光泽，牙齿表面呈黄色或黄褐色等。

💡措施：减少烟、茶、酒、咖啡的摄入，可以进行冷光美白或牙贴面靓白牙齿。

▲图源网络｜配图仅作科普参考

💪表现：牙颈牙龈交接处附着黄色或棕色的牙垢。

💡措施：定期洗牙，建议每年一次。

💪表现：呼吸或说话时，口腔散发出难闻的异味，舌苔厚，呈现白色或黄色。

💡措施：使用正确的刷牙方式及牙线清洁口腔，刷牙时刷舌头，定期洁牙，同时调整饮食习惯，保持消化系统健康。

💪表现：经常咬硬物，或过于用力的、不正确的刷牙等都可能导致牙齿硬组织丧失。

💡措施：纠正口腔不良习惯，减少咬硬物等，对症治疗，磨损严重者建议选择冠修复治疗。

💪表现：智齿牙冠周围的软组织发生炎症，红肿疼痛，严重的话张口会受限。

💡措施：可以先遵医嘱服用止痛药来缓解疼痛，进行冠周冲洗控制炎症。

💪表现：牙本齿暴露，吃冷热酸甜食物就疼，且无法分辨出是哪颗牙疼。

💡措施：平时用温水刷牙，温茶水漱口，严重时需要做脱敏治疗或牙体填充。

💪表现：急性期牙齿会剧烈疼痛，吃东西疼；慢性期形成牙周脓肿后，疼感会减轻。

💡措施：可以进行龈下洁治术或牙周手术。

▲图源网络｜配图仅作科普参考

💪表现：酸胀疼痛，遇冷热刺激疼，咀嚼不适、咬合痛。

💡措施：如果已经出现了明显的疼痛，牙齿隐裂程度比较深，建议及时进行根管治疗和牙冠修复。

💪表现：口腔中一颗或多颗牙齿的缺失。除了智齿，成年人正常情况下会有28颗恒牙，如果口腔内不到28颗牙，则为牙缺失。

💡措施：条件允许可以种植修复，或者做活动义齿/烤瓷牙等。