攻克女性口臭问题

　　说一个人口气不佳，可能更多想到的是他说的话不好听，或者语气不好，但其实它也有一个最基本的解释，就是口腔气味不好哦。虽说牙是口腔的门面，但是口腔气味则是气质的一种体现。但是现在越来越多的女性都受到口臭的困扰，自己或许感觉不到，但是在交际中还是会受到很大影响。

　　女性口臭问题

　　试问谁会愿意跟一个口臭很严重的人交谈呢，所以解决女性口臭问题，也成了她们亟不可待的需求，苏州口腔专家出招，让你在点滴中远离口臭。

　　1.正常的起居生活。少吃零食，多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物，多喝水，保持运动等，大部分的口臭现象都可以消失。

　　2.坚持早晚刷牙。不长期使用一种牙膏，常用一种牙膏对牙齿不好，此外，建议长期熬夜需备一瓶漱口水，及时清理口腔细菌。

　　3.体质较弱女性补充维生素B6和微量元素锌。这类女性因缺乏维生素B6和微量元素锌，建议多吃瘦肉、鱼、蛋、肝、血、贝类、核桃和花生等食物。

　　4.无糖型口香糖救急。咀嚼口香糖助于清除牙缝间的食物残渣和牙面上的软垢，也是一种防治口臭的方法。

　　专家还提供了一个自测口臭的方法：将左右两掌合拢并收成封闭的碗状，包住嘴部及鼻头处，然后向聚拢的双掌中呼一口气，就可闻到自己口中的气味了。如果你也闻到了，那说明也有口臭了，就要提高警惕，尽量改善哦。

　　福州德尔齿科提醒：如果您还有什么关于口腔的疑问，请拨打德尔齿科全国免费咨询热线：4000-333-686，或点击“在线咨询”，我们的专家会为您一一解答。