预防儿童窝沟龋的有效方法

　　随着生活条件的不断提高，儿童牙齿保健已越来越受到众多家长的关注，儿童时期是人体生长发育的重要阶段，牙齿健康与否关系到孩子是否能身心健康的成长。牙齿过早龋坏缺失，不仅影响咀嚼消化的功能，还会影响生长发育及恒牙的萌发生长，甚至产生各种牙颌畸形，严重者可致化脓性颌面间隙感染，危及生命。那么，预防儿童窝沟龋的有效方法有哪些?

　　如何预防儿童窝沟龋?

　　第一，口腔清洁习惯应该及早建立。从婴儿一出生就应该注意口腔清洁，其目的在于清除口内的奶渣，避免因口中细菌的发酵产生异味，并可借此按摩牙龈来舒缓长牙时的不适，最重要的还是及早让宝宝适应在口内放入异物的感觉，为将来长牙后的刷牙做准备，不然等宝宝越长越大，活动能力增加时，再建立刷牙习惯会更困难。

　　第二，每次喂完奶和晚上睡觉之前，都要给宝宝喝一杯温开水，清洗掉口内残留的奶渣。

　　第三，可以考虑用药物补充氟元素，防止蛀牙的产生。　氟是目前牙医界公认可以有效预防蛀牙的元素，牙齿在发育钙化的过程中，如果有适量的氟进入，可使牙齿的结晶更稳定而减少瑕疵，所以对抗细菌酸蚀的能力也较好，而牙齿咬合面的沟隙小窝会较浅平，牙齿也就较不易蛀掉。

　　第四，锻炼咀嚼能力。从6-7个月起就要鼓励孩子学吃较粗硬的食物，如面包干、馒头干等，以锻炼咀嚼能力，磨擦牙龈，促使牙床骨的发育，帮助乳牙萌出。

　　第五，拜访牙科医生。让宝宝从小就习惯于去看望牙医，然后坚持每年拜访两次。这意味着宝宝的口腔有任何问题或变化的话，都会迅速得到确认，并且在他们恶化前得到治疗。熟悉牙医也意味着当宝宝长大点后不会害怕去看望牙医。一个对宝宝友好的牙医会有很多简单的方法让宝宝放松——比如说，给宝宝不干胶贴纸玩，或用修正牙齿的设备去“修整”宝宝的手指甲。

　　另外，窝沟封闭是一种预防儿童窝沟龋的最有效方法。窝沟封闭是指不损伤牙体组织，将封闭材料涂布于牙冠咬合面、颊舌面的窝沟点隙，阻止致龋菌及酸性代谢产物对牙体的侵蚀，预防窝沟龋的方法。这就像日常生活中，为防止木制品腐蚀与虫蛀，在表面涂上一层漆，为防止铁制品生锈，涂上防锈漆或喷塑一样。这种树脂无毒无害，既不影响人的咀嚼功能，又能适应口腔的环境。只要窝沟封闭剂完整地保留在牙齿表面，就能有效的保护我们的牙齿。即使窝沟封闭剂脱落，渗入到牙釉质的树脂突也对牙齿有一定的保护作用。

　　窝沟封闭主要应用于乳磨牙、恒磨牙及恒前磨牙，封闭的最佳时机是牙冠完全萌出，龋齿尚未发生的时候，一般乳磨牙在3--5岁，第一恒磨牙在6--8 岁，第二恒磨牙在11--13岁。窝沟较深的青年人也可以进行窝沟封闭放龋，中老年人牙的窝沟随着咀嚼失误的磨耗，窝沟逐渐变浅或消失，过了窝沟龋的易感期，有的已经得了龋齿，因此不必在做窝沟封闭。

　　窝沟封闭是一中无痛无创伤安全简便的防龋技术，封闭剂在牙齿上可以维持数年的时间。刚刚封闭好的牙齿，避免咬过硬过粘的食物，如口香糖、泡泡糖。做完封闭后，最好过3--6个月复查一次，以后每年进行口腔常规检查，同时检查封闭的牙齿，若发现有封闭剂脱落的情况，即使给予弥补。

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