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牙齿也会怕冷，饮食切勿过冷过热。口腔专家提醒，刷牙时用接近自己体温的温水，效果最好。

牙膏不是用泡沫来清洁牙齿，而是靠里面的清洁成分与牙刷与牙齿的摩擦。牙刷不蘸水，挤上牙膏慢慢刷，渐渐出些细微的泡沫，牙膏的清洁成分才能发挥到最大。

家共用一支牙膏，容易互相传染口腔疾病。如家中有人感冒，或者患有口腔疾病，在刷牙时，会将病毒、细菌传播到其他人的牙刷上。

牙结石被洗掉后，看上去牙缝好像变大了，其实这种变大是牙结石早就造成的危害，不是洗牙后出现的。

电动牙刷是牙科出现的最佳工具之一。它们复制了专业清洗过程，虽然不会伸到牙龈线的下方，但通常比常规牙刷更优越。

2022年9月20日