【春节护牙小贴士】新年计划！一口好牙过新年！

要说过年期间必不可少的

除了人见人爱的拜年红包

那就是一副好牙口了！

春节是中国人一年一度的美食盛宴

面对一桌桌的满汉全席

要是牙齿跟不上

该有多悲伤

今天就来跟大家说说

「春节护牙小贴士」

给大家打打预防针

春节牙齿保护好，

四个习惯要记牢：

早晚刷牙少吃糖，

冷热酸甜别混尝，

餐后无糖口香糖，

牙线时时包里装。

天天保持不偷懒，

保护牙齿更健康！

牙齿检查未雨绸缪

春节马上到了，平时紧张的生活节奏骤然放松下来，吃喝玩乐很容易不规律，有点甚至暴饮暴食，如此一来，胃功能会发生紊乱，身体防御能力降低，潜伏在口腔或牙齿的一些疾病就会发作。年前为牙齿做一个体检，及时预防牙齿疾病。快乐过春节！

饮品好喝却伤牙

可乐、雪碧等碳酸饮料、各种奶饮、果汁饮品往往受到很多朋友们的欢迎，尤其是小孩子们。这些饮料虽然好喝，但是其中所含的酸性物质却容易腐蚀牙齿。因此，家长最好提醒孩子少喝饮料。如果饮用，可以用吸管，尽量减少与牙齿的接触，饮用后应该及时用清水漱口。

温柔善待你的牙

相信你一定见过身边有一些朋友平常会用牙齿咬核桃、开酒瓶盖等，这样看似方便了事，实际却增加了牙齿损伤的风险。春节便是这样，坚果食品与酒更是随处可见。因此，朋友们务必注意不要用牙齿去取代专业的工具。

牙齿清洁不要敷衍

春节本是节假日，但是人们却似乎也并未闲下来，顾及不暇的应酬，难免会忽视了口腔卫生，使口腔细菌数量急增，牙周组织的抵抗力下降，此时口腔细菌就会趁虚而入，导致牙周炎。

合理饮食，远离牙齿“春节病”

春节期间，连连的聚会不可避免，各色美食也不断挑战着人们的味蕾。然而，一些冰冻、辛辣、滚烫的食物很容易刺激到我们的牙齿。而且，一旦熬夜、吸烟等现象频繁，极易导致口腔溃疡、上火、牙龈肿痛等症状。

遇到问题及时就医

福州德尔齿科医院连锁温馨提醒：假期由于饮食和生活习惯的改变，造成的牙齿问题还有很多，比如，儿童牙外伤、根尖炎、成人牙冠断裂、牙隐裂、牙周疾病等。这些问题需要及时到医院就医，以免耽误病情造成更严重的影响。