端午安康，口腔健康很“棕”要

糯米不易消化，一次性食用大量糯米粽子，胃肠负担会增加，而引发胃部不适。中老年人由于牙齿不健全、咀嚼力减弱，食用粽子时要注意。尤其是牙齿缺失佩戴活动义齿的老年朋友，咀嚼力减弱，粽子的粘性容易使活动义齿在咀嚼时脱位，或在没有防备的情况下咬坏义齿。

粽子中如有不慎包入的枣核或其他硬物容易硌到牙齿，牙齿有隐裂的患者要小心误咬枣核等硬物，可能瞬间造成牙齿部分崩裂或劈裂，以及牙龈疼痛等不适。

面对香喷喷的粽子，无法抗拒，尤其是儿童喜欢甜口味的粽子，例如豆沙粽子、红枣粽子等，而过高的糖分在口腔内与致龋菌遇到，会产酸腐蚀牙齿，引起龋齿。粽子的含糖量较高且黏性大，家长要格外注意，食用粽子后一定要督促小朋友好好刷牙，若场合时间不适合，要在食用后及时漱口，再在合适的时间刷牙。

粽子附着在牙齿矫正器上后十分不易清除。因为太黏也容易不小心使矫正器部件脱落。

使用暂封物和临时冠是牙齿治疗过程中十分常见的情况，由于其暂时性，并不十分牢固，因此食用粽子很容易造成暂封物、临时冠脱落，影响治疗。