“铁齿铜牙”的它也有脆弱的一面~

作为自带的“万能王者”，牙齿除却它最为原始的咀嚼功效，还在无形中，用“小小的身躯”肩负着“生命不可承受之重”。上至开酒瓶，下至拆包装，几乎只要“一颗牙“就能撬动起”整个地球”。

然而事实上，尽管看似“坚不可摧”，我们的牙齿实则有一颗“脆弱”的内心。

在传统印象中，“甜”似乎是牙的“克星”，而事实上，“酸”才是对牙的致命打击。

正常状况下，呈中性状态的口腔在接触了酸性物质后，牙釉质中的钙离子会与之结合，使接触酸的牙体硬组织变得松散，进而产生脱矿现象。但与此同时，由于牙齿中的矿物质状态稳定，且唾液中含有钙磷与氟可以及时弥补酸蚀早期的矿物质损失，形成氟磷灰石样结构，增强牙表面溶解晶体的再矿化，让牙齿脱矿与再矿化始终处于动态平衡的状态，故而并不会对口腔造成严重影响。

但大量、高频地食用酸性物质会降低唾液的中和能力，引发酸蚀症、龋病、楔状缺损、牙齿磨损等。

1.以食用醋、水果、果汁、碳酸饮料等本身就自带酸性的食物为代表，因其含有大量黏附性酸，易黏附于牙面，会对牙釉质产生长期的危害。

2.以含糖类食物为代表的化学反应。比起传统意义上“甜”的危害，实际则是由于糖在口腔中会分解产生酸性物质，令口腔环境呈酸性状态。一般情况下，吃糖2小时后，口腔环境才会恢复中性。

作为高度钙化的人体器官，牙齿的“硬”主要源自于牙釉质中的羟基磷酸钙，其硬度可达到5-6左右，堪比钢铁。但值得注意的是，这一物质仅仅只有2.5mm，如若一口咬上坚硬的物质，还是会造成牙劈裂。