如何快速除口臭

　　不要小看口臭这小小的毛病，它会使人(尤其是年轻人)不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理，影响正常的人际、情感交流，令人十分苦恼。那么如何快速除口臭呢?下面让我们来详细了解一下快速除口臭的方法。

　　福州德尔齿科专家介绍说要想快速去除口臭最重要的就是清楚导致口臭的原因。然后根据不同原因对症下药，才能达到最好的治疗效果。

　　自查口臭的原因：

　　1、首先要确认是否是因为食用一些刺激性，辛辣的食物，或者是本身就有异味的食物。如果是这种情况引发的口臭，建议你饮食清淡，少食此类食品。一般就会消除口臭。

　　2、其次，确认自己是否有口腔疾病或者全身性疾病，比如口腔溃疡，糖尿病之类的。这种情况下导致的口臭，去医院治疗是个必不可少的选择。

　　3、最后，如果都不是以上原因导致的。那就是身体内部的肠胃消化功能出现了异常。在中医看来，肠胃功能的减弱，使摄入的食物在肠内得不到正常的消化，就会累积大量的食物糟粕，一旦这些糟粕不能及时排出体外，沉积在场内的时间一长，就会积滞生热，从而引发口臭。

　　快速消除口臭的几个方法：

　　1、多嚼嚼口香糖，或者使用口气清新剂。

　　2、饭后用淡盐水漱口，能杀菌消炎;或用鲜芦根泡水喝。

　　3、咀嚼香菜、茶叶或花生米，咀嚼时间越长越好，能让其本身特有的香气充分分解出来，可净化口气。

　　4、牛奶或在开水里加入一些薄荷或鲜柠檬汁，喝一杯即可去除异味。

　　5、吃点西红柿、柚子、枣、橘子，另外，咀嚼橘子皮也能消除异味。

　　福州德尔齿科提醒：以上便是消除口臭的方法，如果您还有什么关于口腔的疑问，请拨打德尔齿科全国免费咨询热线：4000-333-686，或点击“在线咨询”，我们的专家会为您一一解答。